Zwangerschaps massage
Gun jezelf nog even een momentje ontspanning
Waarom naar een salon,
als het ook thuis kan?
Eindelijk weer op je buik
Tijdens deze opwindende periode kan het zijn dat je worstelt met slecht slapen, rusteloosheid, of zelfs stress. Hoe heerlijk is het dan om even helemaal te ontspannen met een relaxte massage? Bij ons kun je echt tot rust komen, dankzij onze speciale massagetafel met een uitsparing, waardoor je eindelijk weer comfortabel op je buik kunt liggen voor een zalige massage.
Onze masseuses hebben een uitgebreide training gevolgd, specifiek gericht op het veilig en deskundig masseren van zwangere vrouwen. Bij ”De Pretecho Specialist” werken we uitsluitend met gecertificeerde professionals, zodat je in goede handen bent tijdens je ontspanningssessie.
Voordelen
♡ Verminderen van Zwangerschapskwaaltjes: Zwangerschapsmassage kan helpen bij het verminderen van typische zwangerschapskwaaltjes zoals rugpijn, bekkenpijn en spanning in de spieren.
♡ Verbetering van Slaapkwaliteit: Door ontspanning en verlichting van spanning kan zwangerschapsmassage bijdragen aan een betere slaapkwaliteit, waardoor zwangere vrouwen zich uitgeruster en energieker kunnen voelen.
♡ Verlichting van Oedeem: Zwangere vrouwen ervaren vaak vochtophoping, vooral in de benen en enkels. Zwangerschapsmassage kan helpen bij het verminderen van oedeem door de circulatie te verbeteren en het lymfestelsel te stimuleren.
♡ Stressvermindering: Tijdens de zwangerschap kunnen hormonale veranderingen en zorgen over de aanstaande bevalling stress veroorzaken. Zwangerschapsmassage biedt een kalmerende en rustgevende ervaring, waardoor stressniveaus worden verlaagd en de algehele welzijn wordt bevorderd.
♡ Versterking van de Band met de Baby: Door zich te concentreren op ontspanning en het creëren van een positieve emotionele staat, kan zwangerschapsmassage helpen bij het versterken van de band tussen de moeder en de baby, wat een positief effect kan hebben op de emotionele ontwikkeling van de baby na de geboorte.
Wist je dat…
Je kunt een pretecho combineren met een ontspannende zwangerschapsmassage,
of kiezen voor een buikbeeldje in combinatie met een massage.
Zo maak je van jouw afspraak een compleet en ontspannen moment, gewoon bij jou thuis.
Onze arrangementen
3D/4D Pretecho & Massage
120 min
2D Pretecho & Massage
120 min
Pretecho met aansluitende zwangerschapsmassage
Soms wil je niet alleen naar je baby kijken, maar ook even écht ontspannen.
Met deze combinatie maak je van jouw afspraak een bijzonder moment voor jezelf.
Eerst kijken we samen naar je baby tijdens de pretecho. Daarna kun je volledig ontspannen tijdens een zwangerschapsmassage.
Omdat beide afspraken direct achter elkaar plaatsvinden, hoef je maar één keer een afspraak te plannen en maken we er een rustig en persoonlijk moment van bij jou thuis.
Mama Bliss Combinatie afspraak
✔ Pretecho naar keuze (30 a 40 min)
✔ Aansluitend 45 minuten zwangerschapsmassage
✔ Alles bij jou thuis
✔ Eén ontspannen moment voor jou en je baby
✨ Deze combinatie afspraak is mogelijk vanaf 14 weken zwangerschap.
120 min is de totale afspraak duur.
In verband met het gewicht van de massagetafel is het belangrijk dat de massage plaats kan vinden op de begane grond, of dat er een lift aanwezig is. Mocht dit niet mogelijk zijn, dan is het fijn als er iemand aanwezig is die kan helpen met tillen.
Zij gingen je voor
★★★★★ 5.0/5 op basis van 90+ Google reviews
Ik raad alle moeders dit aan. In alle rust je kindje bekijken via 3D en vervolgens aansluitend gemasseerd worden.
Heerlijke massage en een prachtige pretecho aan huis. Manon is professioneel, warm en zorgt voor een onvergetelijke ervaring. Een echte aanrader!
Meest gestelde vragen
Wanneer geen zwangerschapsmassage?
Niet onder de 14 weken. De kans op miskramen zijn niet bewezen maar we willen geen risico nemen.
In verband met het gewicht van de massagetafel is het belangrijk dat de massage plaats kan vinden op de begane grond, of dat er een lift aanwezig is. Mocht dit niet mogelijk zijn, dan is het fijn als er iemand aanwezig is die kan helpen met tillen.
Wat trek ik aan?
Badjas en onderbroek.
Mocht je je broek aan willen houden, zorg er dan voor dat hij niet te strak en/of te hoog is. Het is handig om je haar in een staart of knot te doen. In ieder geval dat het niet in de weg ligt. Ook sieraden kunnen het beste af zijn.
Van wanneer tot wanneer mag ik gemasseerd worden?
Vanaf 14 weken zwangerschap mag je gemasseerd worden. Je mag tot het einde van je zwangerschap gemasseerd worden. Na 38 weken wordt het misschien minder prettig om te liggen op de tafel ( je ligt in een uitsparing met je buik speciaal voor de zwangerschap). Dat verschilt per persoon. Maar het mag tot het einde van je zwangerschap.
Ons werkgebied
De Pretecho Specialist komt aan huis in onder andere Amsterdam, Utrecht, Den Haag, Rotterdam, Breda & Zeerikzee. Vanuit ons kantoor in Oostvoorne rijden wij tot ongeveer één uur reistijd. Woont u binnen dit gebied? Dan kunnen wij de zwangerschapsmassage zonder probleem bij je thuis uitvoeren. Woont je buiten ons standaard werkgebied? Neem gerust contact op; in overleg over datum en tijd kijken we graag of we alsnog een afspraak kunnen inplannen.
Ik wil mijn afspraak verplaatsen/annuleren hoe doe ik dat?
Klik op onderstaande link voor meer informatie:
Annuleren van afspraken & kijk helemaal onderaan de website.
Plan hier je afspraak
Contact
Omgeving
Amsterdam • Utrecht • Den Haag • Rotterdam • Breda • Zeerikzee
Kantoor gevestigd in Oostvoorne
Phone & Whatsapp
+31 639711930
Openingstijden
Maandag: Telefonisch bereikbaar voor vragen
Dinsdag, woensdag & vrijdag: 10.00 – 21.00 uur (pretecho’s)
Donderdag: Gesloten
Zaterdag & zondag: 11.00 – 21.00 uur (pretecho’s)
Alle afspraken vinden plaats op afspraak.